Як дізнатися, що колега потребує психологічної допомоги?

У деяких ситуаціях це є очевидним, але інколи важко помітити проблему, аж поки не з’являться певні наслідки. Важливо вчасно помітити ті ознаки поведінки, які не були характерні для людини раніше.

❗️Ось деякі ознаки психологічного стану, які можуть стати сигналом про допомогу:

• Постійні тривожні спогади про подію.

• Скарги на появу фізичних проблем;

• Відсторонена поведінка, прогули.

• Підвищена дратівливість.

• Надмірна пильність.

• Часті перепади настрою, чого раніше не було.

• Проблеми з концентрацією уваги.

• Поява проблем із вживанням алкоголю, наркотиків, ліків.

• Зниження продуктивності.

• Конфлікти на роботі та в сім’ї.

• Скарги на постійне відчуття тривоги, страху, провини.

✅Перша допомога розуму так само важлива, як і перша допомога тілу. Вона також може врятувати життя.

📢Більше матеріалів про методи психологічного відновлення – на інформпорталі Держпраці – https://pratsia.in.ua/ilo/praktychni-porady.html